Um acompanhamento nutricional individualizado, pensado para quem precisa de estratégia, acompanhamento e resultado.
Planos alimentares personalizados, avaliações completas e acompanhamento profissional contínuo, respeitando sua rotina, seu corpo e seus objetivos.
Alcance Todos os Seus Objetivos
Emagrecimento
Hipertrofia
Qualidade de Vida
Performance
Obesidade
Como Funciona o Meu Atendimento
Pré-Consulta:
Você preenche um questionário onde me conta um pouco sobre sua vida, trabalho, agenda, treinos, rotina em geral e, principalmente, sua alimentação atual.
Avaliação:
Com base nas suas respostas, avalio e identifico excessos e carências nutricionais que podem estar prejudicando seus resultados.
Plano Alimentar Personalizado:
A dieta será ajustada de acordo com seus horários e realidade. Não faço dietas restritivas; minha meta é deixá-la o mais próxima possível do que você já faz no dia a dia, para facilitar a adesão e sucesso na busca por uma alimentação balanceada e saudável.
Entrega do Plano:
Você receberá o plano alimentar durante a consulta. Caso não concorde com alguma refeição, podemos ajustá-la juntos para que fique ainda mais adequada.
Acompanhamento Contínuo:
Um diferencial do meu serviço é o acompanhamento contínuo. Entendo que os maiores desafios de quem faz dieta são a desistência, seja por desânimo ou falta de motivação. Portanto, estarei ao seu lado para garantir que isso não aconteça! Essa metodologia de criação de dieta e acompanhamento assegura a adesão ao plano alimentar e o seguimento em longo prazo.
Pré-Consulta:
Você preenche um questionário onde me conta um pouco sobre sua vida, trabalho, agenda, treinos, rotina em geral e, principalmente, sua alimentação atual.
Avaliação:
Com base nas suas respostas, avalio e identifico excessos e carências nutricionais que podem estar prejudicando seus resultados.
Plano Alimentar Personalizado:
A dieta será ajustada de acordo com seus horários e realidade. Não faço dietas restritivas; minha meta é deixá-la o mais próxima possível do que você já faz no dia a dia, para facilitar a adesão e sucesso na busca por uma alimentação balanceada e saudável.
Entrega do Plano:
Você receberá o plano alimentar durante a consulta. Caso não concorde com alguma refeição, podemos ajustá-la juntos para que fique ainda mais adequada.
Acompanhamento Contínuo:
Um diferencial do meu serviço é o acompanhamento contínuo. Entendo que os maiores desafios de quem faz dieta são a desistência, seja por desânimo ou falta de motivação. Portanto, estarei ao seu lado para garantir que isso não aconteça! Essa metodologia de criação de dieta e acompanhamento assegura a adesão ao plano alimentar e o seguimento em longo prazo.
Pré-Consulta:
Você preenche um questionário onde me conta um pouco sobre sua vida, trabalho, agenda, treinos, rotina em geral e, principalmente, sua alimentação atual.
Avaliação:
Com base nas suas respostas, avalio e identifico excessos e carências nutricionais que podem estar prejudicando seus resultados.
Plano Alimentar Personalizado:
A dieta será ajustada de acordo com seus horários e realidade. Não faço dietas restritivas; minha meta é deixá-la o mais próxima possível do que você já faz no dia a dia, para facilitar a adesão e sucesso na busca por uma alimentação balanceada e saudável.
Entrega do Plano:
Você receberá o plano alimentar durante a consulta. Caso não concorde com alguma refeição, podemos ajustá-la juntos para que fique ainda mais adequada.
Acompanhamento Contínuo:
Um diferencial do meu serviço é o acompanhamento contínuo. Entendo que os maiores desafios de quem faz dieta são a desistência, seja por desânimo ou falta de motivação. Portanto, estarei ao seu lado para garantir que isso não aconteça! Essa metodologia de criação de dieta e acompanhamento assegura a adesão ao plano alimentar e o seguimento em longo prazo.
Planos Disponíveis
Consulta Online
Todos os planos dão direito a um acompanhamento completo durante o período contratado.
O que está incluso em
todos os planos?
- Questionário pré-consulta;
- Consulta inicial com duração média de 1h a 1h20min;
- Avaliação física completa (dobras cutâneas ou bioimpedância);
- Plano alimentar entregue já na primeira consulta;
- Acesso a aplicativo no celular;
- Receitas;
- Materiais exclusivos;
- Contato direto comigo via WhatsApp;
- Avaliações completas recorrentes a cada 30 dias;
- Retornos definidos conforme o objetivo do paciente.
Vantagens do acompanhamento
Nutricional comigo!
Acompanhamento Personalizado:
Planos alimentares adaptados às suas
necessidades e objetivos.
Flexibilidade de Agendamentos:
Você pode agendar seus retornos conforme sua disponibilidade.
Suporte Contínuo:
Orientações e dicas contínuas para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Resultados Eficazes:
Com um acompanhamento regular, os resultados são mais duradouros e eficientes.
Pagamentos aceitos
- Pix;
- Dinheiro;
- Cartão de crédito/débito.
Parcelamento:
Plano Trimestral: até 3x no cartão;
Plano Semestral: até 6x no cartão.
Plano Anual: até 10x no cartão.
Funcionamento e Prazo dos Planos
- Plano Mensal: Válido por 30 dias (1 mês);
- Plano Trimestral: Válido por 90 dias (3 meses);
- Plano Semestral: Válido por 180 dias (6 meses).
Os retornos são agendados conforme os objetivos do paciente.
Veja o que meus paciente estão dizendo sobre mim:
Com quem você irá se atender?
Olá! Meu nome é Vivian, sou nutricionista formada pelo Centro Universitário da Região da Campanha. Através da nutrição, busco alcançar os melhores resultados com meus pacientes, promovendo uma alimentação individualizada, de qualidade e sem radicalismos.
Em minhas consultas, você terá um atendimento acolhedor e personalizado, focado nos seus objetivos, seja emagrecimento, hipertrofia, reeducação alimentar ou filosofia de vida.
E-books e Materiais Educativos
Guias práticos sobre alimentação, saúde e escolhas conscientes.
Com quem você irá se atender?
Olá! Meu nome é Vivian, sou nutricionista
formada pelo Centro Universitário da Região da
Campanha. Através da nutrição, busco alcançar
os melhores resultados com meus pacientes,
promovendo uma alimentação individualizada,
de qualidade e sem radicalismos.
Em minhas consultas, você terá um atendimento
acolhedor e personalizado, focado nos seus
objetivos, seja emagrecimento, hipertrofia,
reeducação alimentar ou filosofia de vida.
Perguntas Frequentes
Atende por convênio médico ou plano de saúde?
Não! Porém, posso te fornecer todos os documentos necessários para que você solicite o reembolso do acompanhamento junto ao seu plano de saúde.
Quanto tempo dura as consultas e os retornos?
A consulta inicial costuma durar cerca de 60 a 90 minutos. Os retornos têm uma duração média de 15 a 30 minutos, dependendo das necessidades e do progresso do paciente.
O que é feito no retorno?
Durante os retornos, revisamos seu progresso, ajustamos o plano conforme necessário, discutimos quaisquer dificuldades encontradas e atualizamos suas metas e estratégias. O objetivo é garantir que você esteja no caminho certo para atingir seus objetivos.
Como funciona o acompanhamento online?
O acompanhamento online é realizado por meio de videoconferências e comunicação contínua via WhatsApp. Você terá acesso a consultas virtuais, onde discutiremos seu progresso e faremos ajustes no plano nutricional. Também ofereço suporte via mensagens para esclarecer dúvidas e fornecer orientações.
Quais são as avaliações feitas na consulta presencial?
Na consulta presencial, realizamos uma avaliação completa que inclui: análise de histórico de saúde, avaliação nutricional, medição de parâmetros corporais (como peso, altura e circunferências), avaliação corporal através de bioimpedância ou adipômetro e a elaboração de um plano nutricional personalizado com base em suas necessidades e objetivos.
Quais são as avaliações na consulta online?
Na consulta online, realizamos uma avaliação similar à presencial, porém de forma adaptada. Discutimos seu histórico de saúde, fazemos uma análise dos seus hábitos alimentares e objetivos, e elaboramos um plano nutricional baseado nas informações fornecidas. Medidas e dados são fornecidos pelo paciente antes da consulta.
O atendimento é presencial?
Temos a opção presencial, nos seguintes endereços:
Porto Alegre:
Av. Getúlio Vargas, 588 – Menino Deus,
Porto Alegre – RS, 90150-002
Santana do Livramento:
R. Gen. Câmara, 1242 – Centro, Sant’Ana
do Livramento – RS, 97573-180
Ainda está com dúvidas?
Clique no botão a baixo e converse diretamente comigo pelo whatsapp!
Estou a disposição para esclarecer todas as suas dúvidas.
Aqui, transformamos metas em conquistas reais!
Junte-se ao #TIMEVIVIANTORBES e deixe para trás todas as dietas que não
funcionaram para você. É hora de focar no que realmente importa e alcançar os
resultados que você sempre quis!
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Junte-se ao #TIMEVIVIANTORBES e deixe para trás todas as dietas que não funcionaram para você. É hora de focar no que realmente importa e alcançar os resultados que você sempre quis!
CRN: 17970D
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Av. Bastian, 152 / Sala 402 – Menino Deus,
Porto Alegre – RS, 90130-020
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